根据你提供的信息，如果该保险合同为十年期，并且已经到期，那么你可以选择将本金拿出来。到期后，保险公司会根据合同约定将你的本金返还给你。需要注意的是，具体的操作方式和手续可能会根据具体的保险合同而有所不同，建议你咨询保险公司或相关专业人士以获取更准确的信息。

东吴添福宝年金保险C款是一款以保险为主的理财产品，它的特点是在保障的同时，还能够享受一定的投资收益。根据你提供的信息，我了解到你购买的是东吴添福宝年金保险C款的5年期产品，现在已经到期了，你想知道十年期本金是否可以拿出来。

首先，我们需要了解一下东吴添福宝年金保险C款的基本情况。该产品是一种分红型保险产品，保险公司会根据产品的投资收益情况，将一部分利润作为红利分配给投保人。根据保险合同的约定，保险期间结束后，你可以选择继续持有保单或者选择赎回。

对于你所购买的5年期产品，在保险期间结束后，你可以选择赎回本金。但是需要注意的是，根据保险合同的约定，如果你选择在短期内赎回保单，可能会面临一定的赎回费用。因此，在做出决策之前，你可以咨询保险公司的客服人员，了解具体的赎回费用情况。

另外，如果你选择继续持有保单，那么你的保单将会进入十年期。在十年期内，你将继续享受保险公司的保障和投资收益。在十年期结束后，你可以选择继续持有保单、赎回本金或者将保单转换为其他产品。当然，具体的操作方式还需要根据保险合同的约定来确定。

总结起来，东吴添福宝年金保险C款的5年期产品已经到期，你可以选择赎回本金或者继续持有保单。如果你选择赎回，可能会面临一定的赎回费用。如果你选择继续持有保单，你的保单将进入十年期，并在十年期结束后再做决策。在做出决策之前，建议你与保险公司的客服人员进行详细的咨询，了解具体的操作方式和费用情况。