相信大家对人寿保险都不陌生，很多人跟风买了人寿保险之后，发现并不适合自己，又要选择退保，那人寿保险怎么退保呢？能退多少钱呢？今天我们就来分析人寿保险退保的相关流程和所需材料。

一、什么叫保单的现金价值

要想清楚人寿保险退保到底能退多少钱，我们首先要知道什么是现金价值，现金价值怎么算，了解了这个保险术语的含义，我们才能明白退保时所获得的保单现金价值是什么。

先来看看保单现金价值的计算公式：保单的现金价值=投保人已缴纳的保费-保险公司的管理费用开支在该保单上分摊的金额-保险公司因为该保单向推销人员支付的佣金-保险公司已经承担该保单保险责任所需要的纯保费+剩余保费所生利息。

保单的现金价值，就是指投保人已缴纳的保费扣除各种零星的费用所产生的，退保时能够根据保单从保险公司拿回的钱。

二、人寿保险退保的形式

人寿险退保的形式主要是两种：犹豫期退保和正常退保。两种方式的保费退还金额有所不同。

人寿险在犹豫期退保时（一般是自投保人交费合同生效起10日、短期险除外），保险公司扣除工本费后退还全部保费，工本费一般在10元左右，此时投保人退保损失可以不计。例如，如果你购买保险时所交纳的保费为5000元，那么扣除工本费后，大概会退还4990元。

若是在保险合同生效，并且已经不在犹豫期内，此时在对已购买的人寿险进行退保时，即和保险公司终止保险合同，保险公司会根据保单的现金价值退还保费。在长期保险中，保单早期的现金价值很低，退保会造成很大的损失，所以如果没有特殊情况，不要退保。

买保险不是小事，这是对自己或家人的一份保障，各位在买保险前，千万不要偷懒，可以仔细询问客服或者专家，综合考量适合自己和家人的保险，买到对的保险才是最好的。毕竟，中途退保的损失还是很大的。