成因:脑中风时指脑部动脉或支配脑的颈部动脉发生病变,从而引起颅内血液循环障碍,闹组织受损的一种疾病。脑中风除药物治疗外,目前尚无较大突破,更重要的在于对症治疗、长期护理,防止和治疗并发症以使脑功能恢复。脑中风由于治疗和恢复过程缓慢,对患者和家属会造成较大的经济打击。
预防:脑中风主要是由于高血压、动脉硬化症、高血脂症、高脂蛋白血症,心脏病、糖尿病等多种因素引起,而高血压病又是最重要的致病原因。防治高血压应控制体重,据估计,当体重超过理想体重一公斤时,身体就必须多长二公斤的血管来共给氧气的养分。因此,对这些额外血管内的血液,心脏的负担是可想而知的;2、控制食盐的摄取量,食盐摄取愈多,易使血压增高,故对盐分过高的食物应尽量避免食用;3、控制情绪,保持轻松愉快的心情;4、节制烟救,喝酒仅止于浅酌,勿过量;而香烟会使血管收缩并提高血压,宜避免;5、适量运动,选择自己喜爱又适合自己体能的运动,持之以恒不但可以减肥,更可锻炼心肌及肺脏功能。