“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”是教师最好的写照。又是一年教师节，亲爱的老师，您是否仍像蜡烛一样，又默默燃烧了一年，在繁重而辛劳的教学中，您是否还能保持身体的健康呢？您又应该如何打造自己的健康保障计划书呢？

老师，您的健康知多少

老师，传道、授业、解惑的使者，却在21世纪遭遇到了自己健康的危机，据某调查显示，教育系统的“亚健康”正在迅速蔓延，高校教师重度亚健康发生率达34.16%。