当前，有些购买了长期寿险等险种的消费者因收入下降、承担不起高额保费而选择退保。重庆保险专家提醒，为了减少保费支出，同时不希望降低保障功能，消费者可以通过保单转换调整保险计划。

保险专家说，保单转换是指按照保险合同约定或保险公司规定，投保人可将现有的保险合同转换为其他保险合同；转换后，新保险合同计算保费的年龄与原保险合同相同。与退保后再购买保险相比，消费者通过保单转换调整保险计划有两个优点：一是通过保单转换调整保险计划，新保单的投保年龄与原保单相同；二是通过保单转换调整保险计划，保险公司一般不会进行二次核保，并按照投保人初次投保时的核保等级来进行费率计算。

罗湖平安保险专家提醒，消费者可采用以下几种方式进行保单转换，以满足不同保障需求：其一，少儿保险转为其他险种，可增强保障期；即在少儿教育金等少儿保险即将满期之际，消费者可将原保单转换为已经成年的孩子今后需要的其他保险险种。其二，定期寿险转为其他险种，变相收回部分保费；即在定期寿险期满前两三年内，消费者可申请将原保单转为今后所需的养老保险、两全寿险或终身寿险，可以把原保单中的现金价值变相转为其他险种需要的保费。其三，储蓄型险种转为定期险种，保持保障的有效性。