在网上或网下找几个专业诚信的代理人，把自己的详细情况和担忧讲给他们听，他们就会为你作出建议书的，然后你认真阅读计划书内容。弄清保险责任（保险公司要赔的）和除外责任（买了保险保险公司也不赔的），如果认为这个计划书能解决自己的问题，也是在经济能力能承受的范围内，你就可以找他所代理的保险公司签投保书。当你收到合同后次日起有10天时间阅读保险合同，如果认为合同内容与你的需求不符，你可以退保，保险公司只扣除工本费后撤消保险合同返还给你保费。