首先，我们要明确的是，重大疾病保险并不是任何疾病都保。因此，在考虑重大疾病保险的时候，不能只看重所保疾病表面上的数量，而是要了解清楚对于自己而言，到底哪些疾病种类是必须要保的，哪些疾病种类是可有可无的。 　　如今健康险市场竞争压力非常大，保险公司在推出产品时难免会迎合消费者。针对消费者“贪多贪全”的心理，很多保险公司纷纷打出“保障全面，所保疾病种类多”的牌子。其实，在保险公司拼命吆喝的增加险种中，很多都不过是“摆设”而已。如慢性肺部疾病、系统性硬化病、脊髓灰质炎、肌营养不良症等等。这些疾病中，很多都是发病率极低的。比如，系统性硬化病，发病率只有百万分之五。又如肌营养不良症，发病率为三十万分之一，而且多为刚出生的男婴。试想，以百万分之五或三十万分之一的发病率，来标榜可保的疾病之多，对消费者来讲又有什么实际意义呢？肌营养不良这类只有初生婴儿才会得的病，对广大投保重大疾病保险的中年人而言，意义不大。　　所以，我们在选择重大疾病保险的时候，应该根据自己的年龄、需要来进行选择。比如为孩子购买时，最好要选择白血病、细菌性脑脊髓膜炎（即脑膜炎）和再生保障性贫血等儿童高发疾病保障。而女士可考虑购买乳腺癌等女性多发病种的重疾险。