医疗保险：确认基本养老关系已经到新参保地，新参保地医保中心申请医疗关系转移手续，开具基本医疗保险转移联系函，然后给到上海医保中心做转移。
养老保险：带本人身份证前往上海社保中心打印《基本养老参保凭证》，把这个凭证给到新参保地的社保中心。
公积金：外省市户籍员工离职，可以销户提取。首先确认上海没有冲还贷业务，本人带身份证、外省市户口本、单位离职证明、公司开的公积金提取证明，前往任意一家有公积金柜台的建行办理提取。
对于转移的比例，外来从业人员离开本市的，可根据国办发〔2009〕66号规定，到社保经办机构开具参保缴费凭证，将基本养老保险关系转移到新参保地。
转移基本养老保险关系时，个人账户储存额，1998年1月1日之前按个人缴费累计本息计算转移，1998年1月1日后按计入个人账户的全部储存额计算转移；
统筹基金（单位缴费）以本人1998年1月1日后各年度实际缴费工资为基数，按12%的总和转移，参保缴费不足1年的，按实际缴费月数计算转移。