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灵活就业社保和职工社保的养老金的计算方法是一样的。具体计算方法如下：

养老金=基础养老金+个人账户养老金。

1、基础养老金=（当地上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%

也就是说缴费基数越高，缴纳时间越长，当地社平工资越高，基础养老金就越高。

2、个人账户养老金=被保险人个人账户累计储存额÷国家规定的计发月数

换句话说的意思就是缴得越多，退休越晚，个人账户养老金就越高。

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