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退保的类型可以分成两种，一种是犹豫期退保、一种是正常退保。当然也有一些保险公司为了解决发生争议的问题而提供了协议退保的退保方式。
　　
在犹豫期退保一般是指投保人在合同规规定的犹豫期内的退保。一般保险公司热门围殴投保人收到保单后十天为犹豫期。通常保险公司会在扣除基本费用之后返还剩余的大部分费用。正常退保是指超过犹豫期的退保视为正常退保。
　　
一般上来讲领取了保险金的保险保单，不可以申请保险退保。正常的退保一般情况下都要经过一定时间之后，参与投保的投保人才可以提出解约的申请，保险公司一般都会在申请日起30天之内退还保单的现金价值。保单的现金价值一般是指保单再退回的时候所拥有的价值。