保险年金转换并不完全等同于退保。退保是在保险合同有效期内，投保人向保险公司申请解除保险人和被保险人的这种关系，保险公司同意之后，按照保险合同约定的向投保人退还一定的现金价值，现金价值退还后保险合同随即终止，一次性取出的保险金由投保人自行决定使用权。
而保险年金转换可以选择全额转换或者减保转换，完全取决于投保人自身。如果投保人想继续享受这种保险保障的基础上又想进行年金转换，这时候可以选择减保，从原有保险中取出一部分保险金进行年金转换，这样就能同时持有两种保险了。而如果选择全额转换的话，就可能和退保无异了，这时候相当于退保目前持有的保险后换一种保险进行投资。