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减额定期寿险和定额定期寿险怎么买主要要从来哥哥方面来考虑：
1.额度选择：如果有负债的情况下购买减额定期寿险，在负债没有还清之前，减额定期寿险的额度要和还款额度相匹配；在没有负债的情况下购买定额定期寿险，可以从家庭生活开销方面考虑，所选保额至少要以家庭3年生活经济开销为标准。
2.保障期限选择：减额定期寿险在选择保障期限时可以选择保障自己所需承担的责任最重大的阶段；而定额定期寿险可以选择保障至60周岁或者70周岁。