您好，境外出险后首先建议您尽快向保险公司报案，以便保险公司及时获悉您出险的情况。

另外，保存好您在当地医疗机构治疗的相关单据，以及由医院、交通、警察等政府部门出具的相关证明，如保险事故证明、重大疾病证明等，并将这些文件交由当地中国使领馆进行认证。

如果您希望回国后自己办理理赔，可凭上述证明文件、保险单、本人身份证、护照及入境证明，向保险公司申请理赔。

如短期内无法回国，也可委托国内的亲属办理理赔。在整个理赔过程中，建议您与保险公司保持密切沟通联络，以获得更多专业帮助。